Bien manger, bien vivre, bien vieillir ! : savourez, partagez, appréciez la vie

Livre

Sérog, Patrick

Edité par Editions In Press - 2021

Un guide pour bien vivre la vieillesse sur le plan physique et psychologique. Le médecin nutritionniste et la psychologue donnent quatre clés pour réinventer son quotidien : accepter de recevoir des autres, entreprendre de nouveaux projets, prendre du plaisir et être acteur de sa vie. Avec des conseils pratiques et diététiques, des exercices de psychothérapie et des témoignages.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

La guerre des repas n'aura pas lieu ! : retrouver la paix avec votre enfant, autour et en dehors de la table / Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse | Sérog, Patrick. Auteur

La guerre des repas n'aura pas lieu ! : retro...

Livre | Sérog, Patrick. Auteur | 2017

Des conseils pratiques pour éviter ou résoudre les troubles du comportement alimentaire chez l'enfant, en préservant l'équilibre familial. Le nutritionniste et la psychothérapeute expliquent en quoi la notion du don et du contre-d...

Chargement des enrichissements...