Éclosion : se reconnecter à son corps et aux émotions grâce au mouvement

Livre

Leclercq, Élodie. Auteur

Coach spécialisée en libération émotionnelle par le mouvement, l'auteure présente ses deux méthodes, Flownergy et Bloomdance, qui permettent de fluidifier l'énergie, de libérer les tensions et de se reconnecter à soi-même, grâce au yoga et à la danse libre et intuitive. Des mouvements, des exercices et des musiques sont accessibles en ligne.

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