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Le guide du bien-être au travail / Charles-André Pigeot, Romain Pigeot
Livre
Public : Tout public
Edité par Eyrolles. Paris - 2016
Un programme complet pour se sentir bien au travail grâce à des techniques permettant de gagner confiance en soi, de gérer le stress, de contrôler ses émotions, d'apprendre à lâcher prise et d'améliorer ses relations. Ces exercices s'appuient sur les thérapies comportementales et cognitives. ©Electre 2016
- Sujets
- Classification
- Vie pro Travail - Bien-être au travail
- Genre
- 000138 ; 000086
- Type de document
- Livres adultes
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